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　　市匹克球協(xié)會(huì)派出專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，聚焦老年群體的特殊健康需求，創(chuàng)新設(shè)計(jì)了一套集安全性、趣味性與康復(fù)性于一體的適老化匹克球體驗(yàn)課程。活動(dòng)核心目標(biāo)在于突破傳統(tǒng)養(yǎng)老活動(dòng)形式局限，通過低強(qiáng)度、高互動(dòng)的匹克球運(yùn)動(dòng)，幫助長者改善關(guān)節(jié)靈活性、提升心肺功能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中收獲社交樂趣與成就感。嘉樂康復(fù)中心派出康復(fù)師全程駐場監(jiān)測(cè)，每15分鐘記錄一次參與長者的心率與主觀疲勞度，在運(yùn)動(dòng)區(qū)域設(shè)置自動(dòng)體外除顫儀（AED）及急救藥品箱，構(gòu)建起從風(fēng)險(xiǎn)預(yù)判到應(yīng)急處置的完整安全鏈條。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，長者們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下嘗試揮拍擊球。教學(xué)采用“5分鐘示范+10分鐘練習(xí)+5分鐘休息”的循環(huán)模式，在保證運(yùn)動(dòng)效果的同時(shí)有效防止過度疲勞，教練團(tuán)隊(duì)通過手勢(shì)引導(dǎo)與口語提示相結(jié)合的方式，幫助長者快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。82歲的王爺爺首次接觸匹克球，就在康復(fù)師協(xié)助下完成基礎(chǔ)動(dòng)作，他高興地豎起大拇指并表示，“好久沒這樣出汗了，感覺整個(gè)人都年輕了十歲！”

　　本次活動(dòng)不僅為福利院長者帶來了新穎的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，也探索了“專業(yè)機(jī)構(gòu)+體育運(yùn)動(dòng)”賦能銀齡健康的新型模式，為老年友好型社會(huì)建設(shè)提供了有價(jià)值的實(shí)踐樣本。